Todos los beneficios de la crioterapia en tan solo 3 minutos

Todos los beneficios de la crioterapia en tan solo 3 minutos


Compartir esta publicación

Hoy os queremos hablar de un tratamiento que nos ha sorprendido por todos los beneficios que aporta en apenas 3 minutos de sesión: la Crioterapia Cuerpo Entero CRYOFAST. Se trata de una terapia de frío natural, rápido y eficaz que consiste en colocar el cuerpo en una cabina llamada Criosauna, para exponerlo durante 3 minutos a temperaturas que oscilan entre -120ºC y -160ºC. Tiene efectos positivos en toda una serie de patologías y lesiones.

Por un lado, ayuda a activar la circulación, quema hasta 800 calorías, mejora aspectos como la retención, combate la celulitis y varices y, por ende, mejora notablemente el aspecto de la piel, acelerando la cicatrización y disminuyendo las manchas. El frío no es superficial, si no que penetra en capas internas y ayuda a recuperar el músculo después de un entrenamiento intenso. Además, refuerza el sistema autoimmune y actúa como un potente estimulante psíquico, mejorando el estado de ánimo y trastornos del sueño, migraña y fatiga crónica, así como estrés y ansiedad. También tiene efectos positivos sobre las alergias, es muy útil para personas con esclerosis múltiple o artritis reumatoide, y aporta energía revitalizante. Una sola sesión permite eliminar la sensación de fatiga, relajar los músculos tensos e intensificar el paso de sangre por los órganos internos.

Aparte de la Criosauna, hay otras dos máquinas que pueden utilizarse de forma separada o bien conjunta en forma de circuito. Por un lado, está la Crioterapia facial, la cual activa la producción natural de colágeno y elastina, reduciendo poros dilatados, tratando el acné, además de disminuir ojeras y bolsas, prevenir manchas, reducir arrugas y redefinir el rostro de una forma 100% natural. Es un tratamiento de unos 6 minutos de duración, el cual consiste en difundir nitrógeno en estado gaseoso frío y seco a -140oC dirigida hacia el lugar elegido. Esta máquina también puede utilizarse para tratar una zona de forma localizada y conseguir acelerar el proceso de recuperación de lesiones deportivas, así como para tratar dolores y tensiones en hombro, rodillas, lumbares, dorsales, espalda, etc. El efecto antiinflamatorio del frío permite aliviar los dolores articulares, musculares, tendinosos y ayuda a favorecer la cicatrización gracias a la producción natural de colágeno.

Por otro lado, para entrenar de manera localizada se encuentra Huber 360o Fiit, con una duración de 15 minutos. Se utiliza para esculpir la figura de forma natural, rápida y eficiente. Para ello, ejercita de 80 a 100 grupos musculares y quema hasta 300 calorías. Son entrenamientos de alta intensidad pero sin riesgo de lesión, ya que no se realiza ninguna actividad de impacto.

Se puede probar cualquiera de estas sesiones en sus centros de Madrid o Marbella, siendo 35€ la sesión de descubrimiento. Puedes consultar más información en su web, www.cryofast.es.


Compartir esta publicación

Escrito por

Sé el primero en saber

Únete a nuestra comunidad y recibe notificaciones sobre historias próximas

Suscribiéndose...
You've been subscribed!
Algo salió mal
Cata en la fábrica de La Canibal cervezas en Madrid
Abel Valdenebro y Paola Rizza

Cata en la fábrica de La Canibal cervezas en Madrid

La semana pasada fuimos a descubrir la fábrica de cervezas La Canibal, ubicada en una antigua fábrica en San Blas, Madrid. Os vamos a contar nuestra experiencia, la cual incluyó una visita a la fábrica + cata + degustación en la zona del restaurante/bar. Una experiencia que podéis vivir también vosotros si reserváis alguna de sus catas a través de la web, AQUÍ. Además, a menudo hacen catas con monólogo y monólogos de micrófono abierto, dos planazos diferentes y divertidos para hacer tanto con tu


Planespara2

Planespara2

Concurso para disfrutar de los #CantabriaFoodExperience en Madrid

Concurso para disfrutar de los #CantabriaFoodExperience en Madrid

Entre enero y mayo de 2025, cinco eventos promoverán la riqueza culinaria de Cantabria en Madrid, en los que podrás degustar los mejores platos y sabores de la mano de pequeños productores, dentro del marco de las jornadas “Cinco Cantabrias en Madrid 2025”. Si quieres saber cómo participar, ¡sigue leyendo!. Lejos de un formato tradicional de menú cerrado, #CantabriaFoodExperience propone un mini market con estaciones gastronómicas, en el que el chef guiará a los invitados en un recorrido por lo


Planespara2

Planespara2

Celebra el día mundial del pistacho con un calzone de Nutella y pistacho de Jojo's

Celebra el día mundial del pistacho con un calzone de Nutella y pistacho de Jojo's

El 26 de febrero es el día mundial del pistacho, uno de nuestros frutos secos favoritos, especialmente para degustar en postres y helados. Si estáis en Madrid, no os podéis perder el postre estrella de Jojo's: el Calzone de Nutella y pistacho con helado de vainilla. Combina la versatilidad y sabor único del pistacho con la dulzura de la Nutella y la suavidad del helado de vainilla. Lo podéis degustar en el local ubicado en la Cava Baja, en el madrileño barrio de La Latina. Este postre es la est


Planespara2

Planespara2

5 hoteles recomendados en Sevilla
Photo by Joan Oger / Unsplash

5 hoteles recomendados en Sevilla

Sevilla es una de esas ciudades a las que hemos ido varias veces y volveríamos sin dudar. En este post podéis encontrar 5 hoteles que os recomendamos para un viaje de fin de semana en pareja, con precios desde 95€ por noche en habitación doble. Melia Sevilla Hotel situado en el centro de Sevilla, junto a la Plaza de España, y a unos 15 minutos a pie de la catedral y el alcázar de Sevilla. Ya nos hemos alojado en él varias veces y la estancia ha sido siempre perfecta. Cuenta con una precio


Planespara2

Planespara2